C Vitamini Zararları

Konusu 'Sağlık Merkezi' bölümündedir ve deep tarafından 11 Aralık 2011 başlatılmıştır.

  1. deep

    deep Harbi Aktif Üye

    C Vitamini Zararları nelerdir, C Vitamininin zararı var mıdır?
    [​IMG]
    Vitaminlerin hücrelerin metabolizmasını hızlandırıcı, yönlendirici, aktive edici özellikleri vardır. Bunların eksikliği kadar fazlalığı da çeşitli hastalıklara yol açar.

    C vitamini yemek sonrasında alınmalıdır. C vitamini asit yapıda olduğundan aç karnına alındığında midede tahriş yapabilir. Fazla C vitamini böbreklerle dışarı atılır. C vitamini fazlalığı böbrek taşına sebep olabilir. Ayrıca ishal görülebilir. Ana metabolitlerinden birisi oksalat olduğu için uzun süre fazla miktarda alımı oksalat taşlarının oluşumuna neden olabilir.