sigara icen derin uyuyamiyor

P®€ñ§£$ · 23.04.08, 15:02

Sigara içen derin uyuyamıyor

Bilim adamları, sigara içenlerin daha az derin uykuya daldıklarını bildirdiler. Tiryakilerin uyurken beyin faaliyetlerine bakan bilim adamları, içicilerin derin uykuya daldıkları sürenin içmeyenlerden daha az olduğunu, bir nevi uyarıcı olduğu için nikotinin uykuya dalmayı da zorlaştırdığını söylediler.

John Hopkins Üniversitesi Tıp Okulu'ndan Dr. Nareş Purjabi'nin başkanlığındaki ekip, uyku sorununa sigara yüzünden ortaya çıkan sağlık sorunlarının mı yol açtığı, yoksa sigaranın tek başına uyku kaçırıcı bir etkisinin mi bulunduğunu anlamak için araştırma yaptı.
Bunun için sigarayla bağlantılı bir rahatsızlıkları bulunmayan orta yaştaki 40 kişinin uyku durumları, aynı sayıdaki içmeyenlerle karşılaştırıldı.
Uyku esnasında beynin elektriksel faaliyetlerini ölçmek için denekler evlerinde EEG makinelerine bağlandı.
Araştırma sonucunda içicilerin derin uyku sürelerinin daha az olduğu, daha ziyade hafif bir uyku çektikleri tespit edildi. İçenlerle içmeyenler arasında en büyük farklılığınsa uykuya daldıktan hemen sonra görüldüğü, bunun da nikotinin etkisinin uykunun ilk safhalarında daha fazla olduğunu gösterdiği kaydedildi.
Bunun yanı sıra araştırmaya katılan içicilerin yüzde 23'ü dinlendirici bir uykuları olmadığını söylerlerken, içmeyenlerin sadece yüzde 5'i uykuda dinlenememekten şikayet etti.
alinti

gergeous03 · 23.04.08, 15:08

aynen benimde uyku düzenim çok bozuk paylaşım için saol

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
İçki içen babasını bıçaklayarak öldürdü	ibiramcan	Güncel Haberler	1	07.03.08 20:15
İçki içen İranlı idama çarptırıldı	kralex	Güncel Haberler	0	06.02.08 15:10
Derin Uyku	ibiramcan	Komik Resimler	0	29.01.08 00:35
Peugeot 206 HDİ.... :D+Kirazın gücü :D+İçki içen At..+Bonuslar..[JaCkaL]	sevgi_seli	Komik Resimler	1	28.01.08 22:15
Peugeot 206 HDİ.... :D+Kirazın gücü :D+İçki içen At..+Bonuslar..[JaCkaL]	sevgi_seli	Komik Resimler	0	24.01.08 09:42

23.04.08, 15:02	#1
P®€ñ§£$	sigara icen derin uyuyamiyor Sigara içen derin uyuyamıyor Bilim adamları, sigara içenlerin daha az derin uykuya daldıklarını bildirdiler. Tiryakilerin uyurken beyin faaliyetlerine bakan bilim adamları, içicilerin derin uykuya daldıkları sürenin içmeyenlerden daha az olduğunu, bir nevi uyarıcı olduğu için nikotinin uykuya dalmayı da zorlaştırdığını söylediler. John Hopkins Üniversitesi Tıp Okulu'ndan Dr. Nareş Purjabi'nin başkanlığındaki ekip, uyku sorununa sigara yüzünden ortaya çıkan sağlık sorunlarının mı yol açtığı, yoksa sigaranın tek başına uyku kaçırıcı bir etkisinin mi bulunduğunu anlamak için araştırma yaptı. Bunun için sigarayla bağlantılı bir rahatsızlıkları bulunmayan orta yaştaki 40 kişinin uyku durumları, aynı sayıdaki içmeyenlerle karşılaştırıldı. Uyku esnasında beynin elektriksel faaliyetlerini ölçmek için denekler evlerinde EEG makinelerine bağlandı. Araştırma sonucunda içicilerin derin uyku sürelerinin daha az olduğu, daha ziyade hafif bir uyku çektikleri tespit edildi. İçenlerle içmeyenler arasında en büyük farklılığınsa uykuya daldıktan hemen sonra görüldüğü, bunun da nikotinin etkisinin uykunun ilk safhalarında daha fazla olduğunu gösterdiği kaydedildi. Bunun yanı sıra araştırmaya katılan içicilerin yüzde 23'ü dinlendirici bir uykuları olmadığını söylerlerken, içmeyenlerin sadece yüzde 5'i uykuda dinlenememekten şikayet etti. alinti

23.04.08, 15:08	#2
gergeous03	aynen benimde uyku düzenim çok bozuk paylaşım için saol