Mİde Ve Sİndİrİm Sİstemİ Bozukluklari

EMRE · 25.03.08, 22:04

Mide veya sindirim sisteminde görülen rahatsızlıkların çoğu, sinirlerin devamlı olarak gergin olmasından veya karaciğer hastalıklarından kaynaklanır. Çünkü sinir sisteminin bozulması, vücuttaki bütün salgı bezlerini, bu arada mide ve karaciğer salgı bezlerini de etkiler. Ayrıca, karaciğere dokunacak şeylerin devamlı olarak kullanılması da, sindirim sisteminde rahatsızlıkların doğmasına uygun zemini hazırlar. Mide veya sindirim sisteminde meydana gelen rahatsızlıklar şöyle tespit edilir:
- Mide yanması, mide zafiyeti: Yemeğe başladıktan kısa bir süre sonra başlayıp, devam eden ağrılar.
- Mide iltihabı, onikiparmak ülseri: Yemek yedikten kısa bir süre sonra başlayan ağrılar.
- Mide ülseri: Yemek tedikten 2-3 saat sonra başlayan ağrılar.
Hepsinde de uyulması gereken kurallar kısaca şu şekide sıralanabilir.
- Yemeğe çiğ salata veya taze meyve ile başlamak sindirim sistemi için çok faydalıdır.
- Lokmalar iyice çiğnenmeli ve yavaş yenmelidir.
- Sofradan, tam manasıyla doymadan kalkmalıdır.
- Yemekte ve yemekten sonra fazla miktarda su içmemelidir.
- Çok sıcak veya çok soğuk şeyler yenmemelidir.
- Yemekleri her gün belirli saatlerde yemelidir.
- Yemekten sonra 1 saat kadar istirahat etmelidir.

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Mİde Ülserİ	EMRE	Sağlık Merkezi	0	25.03.08 22:04
Anlatim Bozukluklari	ibiramcan	Edebiyat & Türkçe	0	23.01.08 22:05
Endokrİn Sİstemİ	ibiramcan	Biyoloji	0	22.01.08 17:47
KİŞİLİK ve BOZUKLUKLARI	şeker	Felsefe-Psikoloji-Sosyoloji	0	14.08.07 15:22
İlkÖĞretİm Not Sİstemİ DeĞİŞİyor	siyah	Güncel Haberler	0	26.07.07 20:13

25.03.08, 22:04	#1
EMRE	Mİde Ve Sİndİrİm Sİstemİ Bozukluklari Mide veya sindirim sisteminde görülen rahatsızlıkların çoğu, sinirlerin devamlı olarak gergin olmasından veya karaciğer hastalıklarından kaynaklanır. Çünkü sinir sisteminin bozulması, vücuttaki bütün salgı bezlerini, bu arada mide ve karaciğer salgı bezlerini de etkiler. Ayrıca, karaciğere dokunacak şeylerin devamlı olarak kullanılması da, sindirim sisteminde rahatsızlıkların doğmasına uygun zemini hazırlar. Mide veya sindirim sisteminde meydana gelen rahatsızlıklar şöyle tespit edilir: - Mide yanması, mide zafiyeti: Yemeğe başladıktan kısa bir süre sonra başlayıp, devam eden ağrılar. - Mide iltihabı, onikiparmak ülseri: Yemek yedikten kısa bir süre sonra başlayan ağrılar. - Mide ülseri: Yemek tedikten 2-3 saat sonra başlayan ağrılar. Hepsinde de uyulması gereken kurallar kısaca şu şekide sıralanabilir. - Yemeğe çiğ salata veya taze meyve ile başlamak sindirim sistemi için çok faydalıdır. - Lokmalar iyice çiğnenmeli ve yavaş yenmelidir. - Sofradan, tam manasıyla doymadan kalkmalıdır. - Yemekte ve yemekten sonra fazla miktarda su içmemelidir. - Çok sıcak veya çok soğuk şeyler yenmemelidir. - Yemekleri her gün belirli saatlerde yemelidir. - Yemekten sonra 1 saat kadar istirahat etmelidir.