HarbiForum  

sigarayı mutluyken bırakın

Sağlık Merkezi bölümde sigarayı mutluyken bırakın konusu, Sigarayı Mutluyken Bırakın Iqs Sigara Bıraktırma Merkezi Adana Bölge Müdürü Güner Serintürk, Sigarının Sağlığa Zarar Vermesine Rağmen Çok Zor Bırakıldığını ...
HarbiForum > Hayata Dair > Sağlık Merkezi

Kayıt ol Arama Bugünki Mesajlar
01.01.08, 18:43   #1
sigarayı mutluyken bırakın

Sigarayı Mutluyken Bırakın
Iqs Sigara Bıraktırma Merkezi Adana Bölge Müdürü Güner Serintürk, Sigarının Sağlığa Zarar Vermesine Rağmen Çok Zor Bırakıldığını Tiryakilerin Sigarayı Tatil Dönüşünde Mutlu Oldukları Bir Anda Bırakmalarının Daha [Linkleri kayitli üyeler görebilir. Kayit olmak için Tıklayin...] Olduğunu Söyledi.

IQS Sigara Bıraktırma Merkezi Adana Bölge Müdürü Güner Serintürk, sigarının sağlığa zarar vermesine rağmen çok zor bırakıldığını tiryakilerin sigarayı tatil dönüşünde mutlu oldukları bir anda bırakmalarının daha kolay olduğunu söyledi.

Serintürk, yaptığı açıklamada, tatil dönüşü sigara ile vedalaşmak için en uygun zaman olduğunu ifade etti. Herkesin sigaranın sağlığa zararlı olduğunu bildiğini ama irade yoluyla bırakmanın da oldukça zor olduğunu ifade eden Serintürk, "Bırakmak için en önemli şey sigara bırakma isteğidir. Çünkü bırakma kararlılığını gösterecek kişi daha başarılı olmaktadır. Bağımlılıktan kurtulmak için motivasyon şarttır. Ama kişinin çok keyif alarak içtiği sigaradan ayrılmayı istemesi için bir neden gerekir. Astım,

akciğer kanseri, KOAH, amfizem gibi bir hastalık teşhisi konduğu anda kişiler bir anda sigarayı bırakabiliyor. Özellikle solunum zorluğu yaşamak hastaları kolayca motive etmektedir. Üstelik ilaç, nikotin bandı veya terapi almasına gerek kalmadan bunu başarabiliyor. Ama bu hastalıklara asıl zemini hazırlayanın sigara olduğu da bir gerçektir. Kişinin keyif alarak içtiği sayısız sigaraların kaçınılmaz sonucudur bu. Geri dönülmesi imkansız hallere düşmeden sigara içmeyi bir madde bağımlılığı olarak kabul edip

sağlık elden gitmeden önlem almak gerekir. Bu açıdan bakılınca kişi bırakma kararını daha çabuk alacaktır" dedi.

Olumsuz anların yaşandığı dönemlerde sigarayı bırakma mücadelesinin genellikle başarısızlıkla sonuçlandığına dikkat çeken Serintürk, "İşinizin ters gittiği bir dönemde sigarayı bırakamazsınız. Hayatınızda pek çok şeyi rayına oturttuğunuz veya tatil gibi rahat bir dönem sonrasında bırakmak daha kolay olacaktır" diye konuştu.
 
15.01.08, 05:25   #2

iyi hoş diyosunuzda mutluyum ama bırakamıyorum o beni öldürmeden benim onu öldürmem lazım
 
Cevap Yaz

sigarayı mutluyken bırakın

Sağlık Merkezi bölümde sigarayı mutluyken bırakın konusu, Sigarayı Mutluyken Bırakın Iqs Sigara Bıraktırma Merkezi Adana Bölge Müdürü Güner Serintürk, Sigarının Sağlığa Zarar Vermesine Rağmen Çok Zor Bırakıldığını ...



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Tek sigarayı 4 kişii içerse BERKİTO Komik Resimler 0 24.01.08 11:33
Bırakın beni G.Saray'a gideyim! alegatore_bertuğ Galatasaray 0 23.01.08 23:36
7 Günde Sigarayı Bırakma Programı şeker Sağlık Merkezi 1 05.09.07 19:48
Sigarayı Bırakanlara Tavsiyeler Ilean07 Sağlık Merkezi 0 24.08.07 16:51
İngiltere'de sigarayı bırakmayana ameliyat yok RSS Haber Güncel Haberler 0 05.06.07 13:21



Forum Zaman Ayarları GMT +3 olarak ayarlanmıştır.
Şu Anki Saat: 10:02 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0
HarbiForum; Haybeden Değil ,Harbiden
Her Hakkı Saklıdır ©2007-2009
Valid XHTML 1.0 Transitional Creative Commons License
İçeriğimizi başka bir sitede paylaşıyorsanız lütfen kaynak belirtmeyi unutmayın,ilginize teşekkür ederiz.
Sitemizde bulunan bir içeriğin telif haklarına veya yasalara aykırı olduğunu düşünüyorsanız lütfen bize bildirin.
If you own the copyrights to any content we publish or offer for download & you want them to be removed from our web site,
please contact us with some proof of ownership of copyright and they will be removed immediately.