| |||||
| Kayıt ol | Arama | Bugünki Mesajlar |
| 01.01.08, 18:18 | #1 |
| | Prozac etkisi Mutlu olmak mı istiyorsunuz? İşte sizde Prozac etkisini yaratacak formül... Deneyin, mutlu olun... İngiltere'nin saygın sağlık haberleri sitesi "Men's Health" psikolojik olarak iyi hissetmeyi sağlayan yiyeceklerin listesini çıkardı:* Süt ve Fındık: Mutluluk hormonu olarak bilinen seratonini harekete geçiriyor. Haberde, depresyon ilaçlarının da aynı işlevi yerine getirdiği belirtilerek, bunlar için "doğal prozaclar" deniyor. * Hindi: "Phenylalanine" ismi verilen bir amino asit içeriyor. Bu da vücutta keyif verici olarak bilinen dopamine dönüşerek iyi hissetmeye yardımcı oluyor. * Çikolata: Anadomine içeriği beynin haz alma noktalarını harekete geçiriyor. * Uskumru: Omega-3 içeriği beyin nöronları arasındaki bağlantıyı arttırıyor. Aynı zamanda seratonin salgılanmasını sağlıyor. * Kıvırcık Lahana: Depresyonun bir nedeni de vücuttaki folik asitin azalması... Kıvırcık lahana, içerisindeki yüksek folik asit miktarıyla depresyondan uzak kalmanızı sağlıyor. |
| Cevap Yaz |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
| Solomon etkisi: 53-97 | kralex | Fenerbahçe | 0 | 17.04.09 20:54 |
| Şimşek etkisi: 1-0 | hortLak | Beşiktaş | 0 | 05.04.09 12:47 |
| Çiçek etkisi | BlueBerry | Evim Güzel Evim | 0 | 27.10.08 13:00 |
| Alkolün etkisi | şeker | Fıkralar | 1 | 11.07.07 18:49 |